防护疫情之口罩的正确打开方式:如何挑选?如何佩戴?

检查口罩：检查口罩的完整性和有效期 ，确保口罩能够正常使用 。打开口罩后
，分清口罩的正反面和上下端，一般有鼻夹的一侧为上端 ，颜色较深的一面为外面
。佩戴口罩：将口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部。

确认口罩完全打开
，下边缘包住下巴，整个口罩边缘平整地贴在脸上 。确认头发 、面部毛发
、首饰和服装没有挡在口罩和脸部之间而影响密合。 将双手指尖放在金属鼻夹顶部 ，用双手
，一边向内按压，一边向两侧移动 ，塑造鼻梁形状
。仅用单手捏鼻夹可能会导致密合不当
，降低口罩防护效果。请使用双手 。

首先我们要保持双手的清洁
。然后打开口罩，我们要分清口罩的正反上下。正面是有颜色的这一面 ，贴合脸部的这一面是白色的这一面
，那么上面的是有鼻夹的这一层，下面是没有的 。戴上口罩之后 ，把鼻夹的这一层贴紧脸部
，鼻夹下面的这层包裹住所有的地方，保证它没有空隙 ，这样你的口罩就戴好了
。

疫情口罩执行标准对照表

〖壹〗、医用防护口罩（GB19083-2010） 医用外科口罩（YY0469-2011） 一次性使用医用口罩（YY/T 0969-2013） 日常防护型口罩（GB/T 32610-2016） 儿童口罩（GB/T 38880-2020）在疫情阶段，建议公众佩戴口罩
，尤其是医用口罩。

〖贰〗 、执行标准不同KN95口罩遵循中国国家标准 GB2626-2019，该标准由国家市场监督管理总局发布 ，适用于防护非油性颗粒物的呼吸防护用品 。N95口罩依据美国国家职业安全卫生研究所（NIOSH）标准 42 CFR Part 84
，属于美国职业安全健康管理局（OSHA）认证的防护设备标准
。

〖叁〗、儿童口罩执行标准：GB/T38880 - 2020。特点：专门针对儿童设计，确保儿童佩戴更舒服 ，呼吸更通畅
，有可爱的设计，更加符合儿童的工学设计 ，性价比非常好 。适用场景：适合有宝宝的家庭选用
，保护宝宝出行
。日常防护型口罩执行标准：GB/T32610 - 2016。特点：在疫情期间，其使用频率不如上述几款口罩高 。

疫情期间戴什么口罩最安全

〖壹〗
、疫情期间 ，选符合防护标准且佩戴正确的口罩才安全
，要结合场景和口罩类型判断不同场景的推荐口罩1）高风险暴露场景像发热门诊等地，优先选医用防护口罩 ，比如N95等，对非油性颗粒物过滤效率≥95%
，能挡病毒气溶胶。

〖贰〗、疫情期间，优先选取医用防护口罩（如N95/KN95）和医用外科口罩安全性比较高 ，以下分场景具体说明： 高防护首选：医用防护口罩 这类口罩过滤效率≥95%
，贴合面部紧密，能有效阻隔病毒飞沫和气溶胶颗粒
。适合医院 、核酸采样点等高风险场所 ，或需接触疑似患者时佩戴。

〖叁〗
、高风险场景（如医疗场所、疫情严重地区）：优先选取N95口罩
，确保密合性和防护效果 。日常防护（如通勤 、购物）：可根据需求选取竹炭口罩
、三层手术口罩或立体型口罩，兼顾舒适性与防护性
。特殊需求（如防毒、防异味）：活性炭口罩更适用；食品加工行业需使用专用纸口罩。

口罩的执行标准新冠

新冠口罩选购指南：认准五大执行标准 国家标准体系① GB2626-2006 工业防护口罩标准 ，适合防粉尘 、雾霾等非油性颗粒物
，过滤效率分KN90/KN95/KN100三级 。新冠期间被临时采用，但因不防液体渗透 ，已逐步退出医用场景
。

新冠口罩执行的是GB 19083-2010《医用防护口罩技术要求》等相关标准。GB 19083-2010标准对医用防护口罩的技术要求较为严格 。首先在防护性能方面
，它能有效过滤空气中的颗粒物，对非油性颗粒的过滤效率不低于95% ，这能很好地阻挡新冠病毒等病原体
。

医用口罩核心标准1）医用防护口罩执行标准是GB 19083 - 2022《医用防护口罩技术要求》，关键指标有过滤效率≥95%（非油性颗粒）
、符合生物相容性要求、具备密合性
，适用于高风险暴露场景，像新冠病毒核酸检测 、隔离病房等。

口罩针对新冠病毒的执行标准在中国主要包括GB19083-2010《医用防护口罩技术要求》和GB2626-2006《呼吸防护用品-自吸过滤式防颗粒物呼吸器》 。GB19083-2010标准：该标准规定医用防护口罩对非油性颗粒的过滤效率应不低于95%
。吸气阻力不应大于342Pa ，呼气阻力不应大于176Pa。

新型肺炎冠状病毒-口罩选取及动态

〖壹〗
、针对新型肺炎冠状病毒
，推荐选取医用口罩（三层），并需关注疫情动态与防护要点 。

〖贰〗、高风险暴露人员人员类别新型冠状病毒肺炎患者（确诊/疑似）病房 、ICU、留观室工作人员（含医护
、护工、清洁工等）；疫区发热门诊医护人员；流行病学调查的公共卫生医师。

〖叁〗 、在新型肺炎来袭时 ，去机场车站需做好个人防护
，包括戴好口罩
、随身携带酒精消毒产品、远离有流感症状的人，回家后也需保持警惕 ，武汉地区人员要特别注意
，出现症状不要出行并尽快就医
。戴好口罩 口罩选取：首选医用外科口罩或 N95/KN95 口罩，它们能有效阻挡飞沫 ，降低呼吸道感染风险。

〖肆〗 、KN95口罩能防新型冠状病毒 。KN95口罩可以隔离平均直径为0.3μm的颗粒
，对颗粒有较高的过滤率，因此可以隔离新型冠状病毒
。在公共汽车
、地铁等交通繁忙的公共场所 ，建议佩戴KN95口罩，并注意调整口罩使其紧贴面部和鼻梁
，防止漏风。

战疫情必看!戴呼吸阀口罩要人人喊打!

〖壹〗、单向防护，无法阻断病毒外排：呼吸阀的设计允许佩戴者呼出的气体直接排出 ，仅对吸入的空气进行过滤 。这意味着病毒携带者使用带呼吸阀口罩时
，仍可能将病毒释放到空气中，增加他人感染风险
。违背疫情防控核心原则：疫情防控需双向防护 ，既保护佩戴者
，也防止佩戴者传播病毒。

〖贰〗 、密闭空间：电梯
、会议室等通风较差的场所，带呼吸阀的口罩可能因呼出病毒积聚而增加感染风险 。疫情高发期公共场所：即使佩戴者健康 ，若周围存在无症状感染者
，带呼吸阀的口罩也无法阻止对方呼出的病毒通过阀门进入佩戴者呼吸道
。

〖叁〗、带呼吸阀的口罩主要缺点是可能增加病毒传播风险，无法有效保护周围人群 ，且适用场景受限。具体分析如下：无法阻止佩戴者传播病毒呼吸阀是单向阀门设计
，仅允许呼气时气体排出，吸气时阀门关闭 。若佩戴者自身携带病毒（如新冠肺炎患者） ，呼气时病毒会直接通过阀门排出到空气中，无法被口罩过滤拦截
。